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烤肉宅配 八德 圖、文/iBEAUTY 愛漂亮
身為忙碌的上班族,嚕嚕常常都三餐不正常,尤其是在工作忙碌三峽 燒烤推薦時,總是午餐配電腦,或是隨便吃個麵包就解決,但嚕嚕最近發現,原來這就是導致我們越來越胖的原因!今天嚕嚕要告訴大家「三個永遠瘦不下來的吃飯地點」,看看你是不是又中招了。
三個永遠瘦不下來的吃飯地點:
1. 在辦公桌前迅速解決
沒想到才第一點,嚕嚕的背上就被刺了好多箭,這不就是在說我嗎?時常一邊工作一邊吃飯的上班族們,最常在辦公桌前解決三餐,但這樣的飲食習慣,容易狼吞虎嚥,讓食物沒有充分咀嚼就進入身體,而引起胃痛。另外,沒有細嚼慢嚥的後果,就是大腦記不住已經吃下的食物,很容易感覺餓,反而吃下更多食物。
2. 邊吃飯邊配電視超享受
嚕嚕在家裡時,最喜歡的就是邊吃飯邊配電視、影集或韓劇,這樣真的超級享受啊!但沒想到這個習慣,也會讓人瘦不下來。因為在看電視時,容易被劇情吸引到忘我,不知不覺一直把食物吃下肚,尤其是深夜時,邊吃零食邊看電視的女孩,真的會「瘦不了」喔!
3. 懶骨頭邊躺著邊吃
如果喜歡躺在床上吃東西的女孩,嚕嚕要強力建議妳,千萬不要再做了啊!邊躺著邊進食,容易越吃越多,這樣懶骨頭的行徑,不但會瘦不下來,還會讓人消化不良,也非常不衛生,如果你是嚕嚕說的「懶骨頭」女孩,快點站起來吧!
聽完嚕嚕說的「三個永遠瘦不下來的吃飯地點」,妳是不是也是因為時常在這樣的狀況下飲食,才讓自己怎麼都瘦不下來呢?現在就開始養成專心吃飯,細嚼慢嚥,並且均?飲食,養成良好的生活作息,才可以讓自己瘦的健康又美麗。
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高雄水利會長李清福、屏東水利會長黃信茗對於農田水利會改制為公務部門,同聲表示支持,水利會擔負農作物用水重責,不但可強化與農業發展政策的整合性,並強化會長與員工的專業性,健全人事制度、預算納入公務體系,監督強度提高,可減少不必要費用支出等。
臺灣農田灌溉工程設施堪稱完善,灌溉技術、用水調配及營運管理組織也是世界上少數最成功的國家,為有效調配運用灌溉水資源,定位為公法人,政府為改善農業及照顧農民生活,自民國八○年起由農委會編列年預算約五十億元替農民代繳會費及工程費,從此降低農民負擔立竿見影。
未來改制規劃方向包括成立農田水利分署為行政執行機關,將台灣省二十二個水利會整合為十北縣年菜外送四個,便於水資源整體規劃統籌運用提升使用效率;人員採雙軌制保障既有職員工作;現有資產維持現狀使用;維持水利小組之運作等。
2017-01-0509:中秋烤肉食材 大甲44
〔記者王錦義/花蓮報導〕台鐵東部幹線春節返鄉車票今日凌晨0點開訂,熱門時段自強號幾乎是瞬間就被搶購一空,不少花蓮人熬夜搶票不成功,寄望21日開賣的實名制列車,及花蓮縣的返鄉專車。台鐵指出,1月26、27、31日及2月1日加開東線8班實名制及6班返鄉自強號專車,實名制班次預計21日早上6點起,開放身分證U、V字頭,及去年12月1日前設籍花東縣民網路訂票。今天零點過後,在花蓮人的社群網上呈現幾家歡樂幾家愁的現象,有人高喊,「搶票搶了5年,終於訂到票了,算是人生的巔峰嘛?」也有人怒罵,「一直當機,等網路過全部都空了」,台鐵訂票網站也陸續顯示,從小年夜到初二,台北往花蓮方向的車票全部銷售一空,而初二到初六花蓮往台北方向的座位,也是顯示額滿的訊息,花蓮人只能寄望21日的實名制及返鄉專車。花蓮縣府民政處指出,配合台鐵在26、27兩日加開3列從台北到花蓮的返鄉直達專車,31日、2月1日有3列花蓮到台北的返工專車,讓設籍花蓮縣民(或身分證字號“U”開頭)及其配偶、直系血親及其配偶訂購,10日將開放符合資格的縣民上縣府訂票網站預定,21日則是開放縣府大禮堂、鳳林、玉里服務中心等現場排隊購票。台鐵指出,買到車票的民眾,務必於明日完成取票,逾期未取車票預計於1月7日重新釋出,若未購買到票的旅客,可以再上網試試。而1月27日至2月1日止(共6日),還有加開樹林-羅東對號區間快車,疏運台北-宜蘭間返鄉、出遊旅客,並提供優惠票價100元,歡迎旅客多加利用。
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